山にも涼しい風が吹き抜ける、トレイルの心地よい季節。
県内各地でもレースが開催されており、トレランシーズンが本番を迎えております。
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この度、講習メインの新企画をスタートします！
福井のトップランナー 下家 悟 選手（@geyasatoru__）を講師に迎え、トレイルランの基本スキルを実践的に学びます。
レースに挑戦したい方から、トレランデビューを目指す初心者の方まで大歓迎です。
ぜひお気軽にご参加ください！
⛰️⛰️⛰️
■ WORKSHOP内容
実際にトレイルを走りながら、レベルアップに繋がる以下のスキルを学びます。
✅登りのコツ：楽に登るための体の使い方・効率的な歩き方
✅ 下りのコツ：安全でスムーズな着地や目線の使い方
✅ 補給術：エネルギー切れを防ぐ補給のタイミングと知識
■イベント概要
［イベント名］
TRAIL RUNNING WORKSHOP / 越知山編
［日時］11月2日(日) 7:15受付, 7:30開始 (11:30終了予定)
［場所］
越智山トレイル（集合：小川公民館 駐車場）
［距離/累積標高］
約12km/800mUP
［参加対象］
初心者〜中級者（5kmを30分程度で走れる方）
［定員］
10名
［参加費］
1,000円（税込）※当日現金でお支払いください
［申し込み］プロフィールのリンク「イベント参加申し込みフォーム」またはモシコムページからお申込みください。
※モシコム準備中
■装備リスト
［必須装備］
走りやすいウェア, トレイルランニングシューズ, スマートフォン, 水分500ml以上, 保険証
［推奨装備］
ランニングベスト, ウィンドシェル, 行動食, 着替え, タオル
■ご連絡
・荒天により中止となるの場合は、前日15時までにご連絡します。
・イベントの様子を撮影し、SNS等で公開させていただく場合があります。
