店長山本です！
本日は秋分の日、朝晩はすっかり涼しくなりましたね！
文殊山にてトレイルランニングイベントを開催しました⛰️
朝イチは肌寒さを感じるほどの気温で、走りだすと汗の量も少なく本当に走りやすい季節になったことを実感します。
二上登山口をスタートして、蒸し暑かった前回と比べてスイスイと登りを進み山頂へ。
鯖江側までの酒清水までは気持ちよく走って下ります。
今回もゲスト＆サポーターとして福井を代表するトレイルランナー下家（げや）選手も参加！
@geyasatoru__
急な下りでのワンポイントレッスンでは足の接地の仕方や、サーフェスの見極めについて教えて頂きました。
ひとりひとり下りのアドバイスをもらったのちに実際にトレイルで実践していきます。
プロから学べるのはとてもいい機会。普段と少し意識を変えることで登りも下りも上達が早くなりますよ！
今回のは中級者向けということもあり、終始ランのペースで走りました。
後半は角原登山口から山頂展望台までのバーチカル競争も実施🔥
レースやゲーム要素があると、しっかりと追い込めますね笑
今回はトータル15㎞弱、累積標高900ｍの行程。しんどいながらもワイワイ楽しく、いい練習になりました。
参加者のみなさま、下家選手、ありがとうございました！
トレランイベントは次回11/2(日)に開催予定となっております。
詳細は追って告知いたします！
■9/28(日)は若狭路トレイルラン！
今週末に開催予定の若狭路トレイルラン2025に、THE GATE MOUNTAINは出店いたします。
また、山本はミドルコース出走予定🔥
エントリーされている方、一緒に頑張りましょうねー！
@wakasaji_trail_run
